ヨガ教室

5月から主催事業「ヨガ教室」始めました！

✨️ヨガで美Body計画✨️
ココロとカラダを健康に！ヨガで整え美しいカラダを手に入れよう！

日程

毎週木曜日（祝日・催事時はお休み）

会場

ニプロハチ公ドーム（大館樹海ドーム）多目的室3

参加料

各クラス2,000円／月

持ち物

内履き、ヨガマット、運動できる服装

対象・定員

※各クラス女性限定・定員15名

＜木曜ヨガ クラス一覧＞

①【ヨガ＆エクササイズ10時】　10：00～11：00　★ビギナー

★ヨガ45分＋beauty up time15分で心身の疲れをリセットします。

※参加者募集中！先着２名

②【ヨガ＆エクササイズ11時】　11：00～12：00　★リラックス

★ヨガ60分でしなやかなカラダづくりを行います。

※参加者募集中！先着５名

③【yoga 癒ing】　18：00～19：00　★ビギナー

★ヨガでココロとカラダを癒し、ゆるいエクササイズで美Bodyを目指します。

★ヨガ45分＋負荷軽め有酸素運動15分

※参加者募集中！先着５名

④【yoga 美ing】　19：00～20：00　★ハード

★ヨガと有酸素運動を組み合わせ、自分らしい美しさを極めます。

★ヨガ45分＋負荷重め有酸素運動15分

※参加者募集中！先着５名

⑤【night yoga】　20：00～21：00　★リラックス

★ランタンの光と優しい音に包まれ、ヨガのポーズでココロとカラダを整えます。

★ランタンヨガ60分

＜お申込み方法＞

参加を希望される方は、お電話にてお申し込みください。

なお、⑤クラスはすでに定員に達したため、一時的に受付を締め切らせていただいております。
現在はそれ以外のクラスで募集中です。

ニプロハチ公ドーム（大館樹海ドーム）
ヨガ教室担当
TEL: 0186-45-2500